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Preise und Angebote:

Einzelpreise:

Auswertung Ernährungsprotokoll
(obligatorisch für nachfolgende Beratung)
je nach Zeitaufwand
€ 20,00 – 40,00
   
1 Beratungsstunde (60 Minuten) € 40,00
   
Schriftliche Zusammenfassung des Beratungsgespräches mit Ernährungsplan € 40,00
   
Auskunft/ Beratung per Telefon oder Email im Anschluss an Beratungstermin (e)
(je nach Zeitaufwand)
€ 5,00 – 10,00
   
Gebühr für je 3 Rezepte € 1,00
   
Anfahrtspauschale nach:  
- Schwarzenbruck € 0,00
- Feucht, Mimberg, Burgthann  € 5,00
- Nürnberg, Fürth, Erlangen je nach Zeitaufwand

 

Komplettangebote:

 „Manager-Angebot“:

Ständig sitzen, viel Stress, wenig oder gar keine Zeit für Sport, oft unterwegs, angewiesen auf Kantinen- oder Restaurantessen?
Dazu vielleicht hoher Blutdruck, erhöhte Blutfette, zu viel Gewicht?
Sie haben ganz spezielle Anforderungen und brauchen Premium-Ernährung!

Inhalt des Komplett-Angebots:

  •  Auswertung Ernährungsprotokoll
  • 1 ½ Std. Beratungsgespräch an Ihrem Arbeitsplatz mit Ergebnissen der Auswertung des Ernährungsprotokolls und Optimierungsvorschlägen.
  • 1 Termin vor Ort in Ihrem Betriebsrestaurant oder bei Ihren bevorzugten Außer-Haus-Verpflegern (auch hier lässt sich höchstwahrscheinlich etwas Positives finden)
  • 1 Stunde Nachberatung an Ihrem Arbeitsplatz (Verlaufsbesprechung, Vertiefung, eventuelle Anpassungen), gerne auch im Anschluss an den Orts-Termin
  • 3 Coaching-Termine per Email oder Telefon
  • schriftliche Ernährungsempfehlung

Komplettpreis € 209,00


„Stressfrei abnehmen“

Sich sattessen und dabei abnehmen, das geht!

Inhalt des Komplett-Angebotes:

  •  Auswertung Ernährungsprotokoll
  • 1 ½ Std. Beratungsgespräch
  • 1 Std. Einkaufstraining in einem Supermarkt Ihrer Wahl mit Informationen zu Nährwertangaben wie z.B. den unterschiedlich bezeichneten Kohlenhydraten, Begriffen wie „Diät“, “zuckerfrei“, „weniger süß“ etc.
  • 1 Termin bei Ihnen zu Hause ( 2 Std.):
    Beratungsgespräch (Verlaufsbesprechung, Vertiefung, eventuelle Anpassungen)
    + wahlweise
    Kochen verschiedener schneller Gerichte
  • der Vorratscheck mit Tipps zum Ersatz oder der weiteren Verwendung vorhandener Lebensmittel
  • 2 Coaching-Termine (wahlweise per Telefon oder Email)
  • 15 Rezepte nach Ihrer Wahl
  •  Infomaterial

Komplettpreis € 179,00

Da das Abnehmen zu zweit mehr Spaß macht, erhalten Sie jeweils 10 % Ermäßigung auf den Kurspreis, wenn Sie sich zu zweit anmelden!


Kochkurs bei Ihnen zu Hause

Ob Low-Carb, vegetarisch oder mediterran, Kochen mit regionalen Produkten, mallorquinischer Abend oder Pasta-Party -  suchen Sie sich aus meinem Angebot aus, was Ihnen gefällt!
(ich schicke Ihnen bei Interesse Vorschläge, die Sie selbstverständlich auch kombinieren können)

Pro Stunde Kochkurs € 40,00


Inclusiv Vorbesprechung, Einkaufsliste für Sie und Rezeptmaterial für jeden Teilnehmer
(Mindestdauer Kochkurs für 1 bis 2 Personen: 2 Std.
Mindestdauer Kochkurs bei mehr als 2 Personen: 2 ½ Std)

logo-ernaehrungstherapie-2Ich freue mich auf Ihre Anfrage! Auf Basis eines Erstgespräches erstelle ich Ihnen gerne ein individuelles Angebot.